sposoby na pobudzenie

Gdy zabraknie energii – sprawdzone sposoby na pobudzenie

Kiedy wstajesz rano, po dobrze przespanej nocy, czujesz przepełniającą cię energię, ale w trakcie dnia gdzieś się ona ulatnia? Już po kilku godzinach czujesz...
Wyciskarki

W jaki sposób wybrać wyciskarki do soków?

Pomimo tego, że soki i napoje możemy kupić w sklepach, to powinniśmy zastanowić się czy na pewno są godne uwagi, bowiem zdecydowanie lepszym rozwiązaniem...
domowe przetwory w słoikach

Domowe przetwory – pomysł na pyszności na jesień i zimę

Lato kojarzy się z beztroskimi wakacjami, słońcem, czasem wolnym oraz z pysznymi owocami i warzywami prosto z grządek. Żeby zatrzymać choć na chwilę ten...
Dieta

Dieta niskowęglowodanowa

Jeśli potrzebna nam dieta, która zawiera małe ilości węglowodanów to można będzie ją zamówić przez Internet. Zgłaszamy się do firmy cateringowej, która w pudełkach...
Eko nabiał

Pyszny nabiał

Ekologiczne jedzenie jest bardzo zdrowe. Eko nabiał ma smak, jest zdrowy i warto po niego sięgać tak często, jak to tylko możliwe. Nabiał ekologiczny...
zdrowe odchudzanie

Zdrowe odchudzanie? Tylko z cateringiem dietetycznym!

Odchudzanie powszechnie kojarzy nam się z ubogim menu, wyrzeczeniami i niesmacznym, nieprzyprawionym jedzeniem. Tymczasem okazuje się, że można schudnąć jedząc przy tym smaczne i...
zbilansowana dieta

Dlaczego powinniśmy obliczyć PPM przed rozpoczęciem nowej diety?

Kiedy zaczynamy myśleć o wprowadzeniu zdrowych zmian w swojej diecie, możemy natknąć się na wiele różnych oznaczeń, które sprawiają, że czujemy się zagubieni. Jednym...
makroskładniki w diecie

Czym wyróżnia się dobry catering dietetyczny?

Zastanawiasz się nad wyborem cateringu dietetycznego? W tym poradniku przeczytasz, jakimi atutami powinny wyróżniać się te usługi. Poznaj szczegółowe informacje, a z łatwością sięgniesz...
Czym charakteryzuje się dieta 1700 kcal

Czym charakteryzuje się dieta 1700 kcal?

Dla wielu osób kalorie mają niebagatelne znaczenie. Jest to istotne przede wszystkim dla tych, którzy chcą zrzucić nadprogramowa kilogramy i chcą dokonać tego maksymalnie...
jak zrobić chleb bananowy

Jak zrobić chleb bananowy?

Chleb bananowy to pyszny i zdrowy sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów, które zazwyczaj lądują w koszu. Jest on prosty w przygotowaniu i może być...

ZOBACZ TEŻ