Jak radzić sobie ze strachem?

Jak radzić sobie ze strachem?

Pytanie, jak radzić sobie ze strachem, zadaje sobie wielu z nas, jeżeli nie wszyscy. Musimy uświadomić sobie, że strach odczuwamy wszyscy. Większy, czy mniejszy,...
Szukajcie - a znajdziecie

Szukajcie – a znajdziecie

Kilka lat temu zdaliście maturę z całkiem przyzwoitymi wynikami. Nawet troszkę powyżej oczekiwań - własnych i rodziny. Jeśli nie należycie do grona szczęśliwców, którzy...
Jak schudnąć?

Jak schudnąć?

W dzisiejszych czasach wielu z nasz cierpi na nadwagę, wpływa na to w głównej mierze fakt, że prowadzimy siedzący tryb życia i nie zwracamy...
Problem pękających pięt

Problem pękających pięt

Higiena oraz pielęgnacja ciała to podstawa zdrowej i pięknej skóry. Nasze ciało nie jest w stanie samo zaspokoić swoich potrzeb. Od lat firmy kosmetyczne...
Mały remont w domu

Mały remont w domu

Dom jest na tyle specyficznym miejscem, że chociażby nie wiem jakbyśmy o niego nieustannie dbali, co jakiś czas wymaga remontu. Czasem remont ten jest...
Czy pies potrafi płakać?

Czy pies potrafi płakać?

Psy zostały udomowione przez ludzi, a każdy właściciel zwierzęcia od tej pory może opowiedzieć wiele historii ze swoim pupilem. W jednym z badań z 2006...
Jak wyczyścić pralkę domestosem?

Jak wyczyścić pralkę domestosem?

Pralka jest urządzeniem, który ma stały kontakt z zanieczyszczeniami. W jej wnętrzu panuje wilgoć i ciepło, które stwarzają idealne środowisko do rozwoju niebezpiecznych dla...
Zielona herbata nie tylko na odchudzanie

Zielona herbata nie tylko na odchudzanie

To jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Dobroczynne skutki picia zielonej herbaty są bardzo różne. Zawarte w niej składniki oddziałują bowiem na cały organizm....
Zalety czytania przed spaniem

Zalety czytania przed spaniem

Wiele osób lubi czytać przed spaniem. W ten sposob przygotowuje się do nicnego odpoczynku. Czytanie odpowiedniej książki z pewnością pozwoli się zrelaksować i odprężyć....
Jedzenie surowych buraków.

Jedzenie surowych buraków.

Niezwykłe wartości odżywcze buraków czerwonych były znane już u zarania dziejów. Zarówno Babilończycy jak i mieszkańcy wybrzeży Morza Śródziemnego doceniali smak i działanie lecznicze...

ZOBACZ TEŻ