Produkty spożywcze, które można zamienić na zdrowsze zamienniki

Zdrowe odżywianie można rozpocząć od zmiany produktów spożywczych na ich zdrowsze zamienniki. Zmianę tę możemy wprowadzać krok po kroku. Towarzyszące nam na co dzień...

Zdrowy tryb życia!

Zdrowy tryb życia to pojęcie, które dotyczy każdego. Dbanie o prawidłowe funkcjonowanie organizmu daje nam większe szanse na dłuższe życie. Na pewno wielu osobom...

Dieta 50/50

Podczas stosowania diety odchudzającej (jakiejkolwiek diety) najtrudniejszą rzeczą jest konieczność przestrzegania reżimu dietetycznego. Ponadto rozpisane jadłospisy często są monotonne i siłą rzeczy skłaniają do...

Podstawy zdrowego życia

Co roku wraz ze zbliżającym się latem powraca jak bumerang temat odchudzania. Wszystkie kobiety chciałyby na plaży, w skąpym bikini prezentować się nienagannie. Każdego...
Lody ziołowe – zdrowa alternatywa

Lody ziołowe – zdrowa alternatywa

Sklepowe lody bardzo często są pełne sztucznych barwników, szkodliwego dla organizmu cukru, konserwantów, chemicznych dodatków. Mimo tego, iż są w smaku bardzo dobre niestety...

Pokazy mody

Nowoczesne trendy modowe powstają z dala od świata pełengo szarości. Powstają w największyc domach mody kreowane przez najlepszych projektantów na całym świecie. Moda jest...
Ashwagandha (żeńszeń indyjski)

Ashwagandha (żeńszeń indyjski)

Typową rośliną stosowaną przez miłośników medycyny naturalnej w celach typowo leczniczych okazuje się ashwagandha czyli nic innego jak popularny żeńszeń indyjski. Jego cechą szczególną...

Choroba Wilsona

Jak nie trudno stwierdzić wątroba jest organem szczególnie narażonym na czynniki środowiskowe. Mogą jej zagrozić trujące substancje, alkohol, leki, niezdrowa dieta. Są także choroby...

Cukrzyca

Istnieje wiele chorób występujących powszechnie dookoła nas, jedne są uciążliwe, inne niebezpieczne, jeszcze inne nieuleczalne i śmiertelne. Zapewne większość z nas miała kontakt z...
Olej z ostropestu – jakie ma właściwości dla zdrowia i urody?

Olej z ostropestu – jakie ma właściwości dla zdrowia i urody?

Jednym z najpopularniejszych, ze względu na swe rozmaite właściwości zdrowotne i kosmetyczne, rodzajów oleju okazuje się olej z ostropestu plamistego. Czym wyróżnia się ta...

ZOBACZ TEŻ