Sport

Aktywność fizyczna odgrywa bardzo dużą rolę w dbaniu o nasze zdrowie. Zwłaszcza w sytuacji, gdy pracujemy w wymuszonej, siedzącej pozycji, powinniśmy dbać o to,...

Aby bieganie przynosiło oczekiwane rezultaty należy się do niego dobrze przygotować. Dlatego tak ważny jest właściwy dobór odzieży biegowej. To nie tylko odpowiednie buty...

Aerobik w wodzie jest bardzo popularną formą aktywności fizycznej, która posiada wiele zalet. Regularne ćwiczenia w wodzie pozwalają szybciej schudnąć, wyrzeźbić ładniejszą sylwetkę oraz...

Żyjemy w dziwnych czasach i mało kto się spodziewał, że przyjdzie nam mierzyć się z takimi sytuacjami. Prawdopodobnie nie zdawaliśmy sobie sprawy z tego,...

Hokej na lodzie to wyjątkowa dyscyplina sportu. Choć w Polsce nie jest to najbardziej popularny sport, to pierwsze kluby hokejowe, Polonia oraz AZS, pojawiły...

Każdy rozpoczynający swoją przygodę ze snowboardem staje przed koniecznością zakupu nie tylko samej deski, ale również dodatkowego oprzyrządowania wykorzystywanego w trakcie uprawiania tego sportu....

Chociaż nie wiadomo jeszcze, w jakim kierunku zmierza pandemia koronawirusa, jedno jest pewne – okres domowej izolacji mamy już za sobą. Coraz częściej wychodzisz,...

W zdecydowanej większości dyscyplin sportowych odpowiedni ubiór odgrywa niezwykle istotną rolę. To właśnie strój ma kluczowy wpływ na komfort i swobodę poruszania się, co...

Nie ma chyba drugiej rzeczy, której wybór traktowany tak po macoszemu. Piłka do koszykówki często jest dobierana na podstawie tego, który model jest tańszy...

Oto poradnik dla wszystkich zabieganych. Dla których dzień ma za mało godzin. Jednak mimo braku czasu są w stanie wygospodarować kilka chwil, aby zająć...