Marzysz o pięknym, zgrabnym wyglądzie, a także zwiększeniu własnej kondycji? Chciałbyś osiągnąć wyznaczone sobie cele tak szybko, jak to tylko możliwe, a jednocześnie nie posiadasz tyle czasu, by regularnie uczęszczać na siłownię? Rozwiązaniem twoich problemów będzie trening EMS. Poznaj bliżej jego najważniejsze cechy.
Kondycja i wymarzona figura w zasięgu ręki
Trening EMS to specjalnie przygotowany system treningu, oparty o aktywność fizyczną oraz specjalną stymulację ciała za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki ich wykorzystaniu odbywa się on w znacznie szybszy sposób niż klasyczny trening na siłowni. Wystarczy nawet jedna sesja tygodniowo, trwająca zaledwie pół godziny, aby zauważyć efekty i poprawić swój wygląd.
Dzięki elektrostymulacji cały proces ćwiczeń przebiega szybciej i efektywniej. Każda komórka ciała i każde włókno mięśniowe zostaje pobudzone, pomimo że nie są wykonywane mocno obciążające ćwiczenia. Wystarczy aktywność ruchowa na poziomie, który łatwo osiągnąć każdemu, nawet początkującym, aby potencjał metody został wykorzystany. W efekcie już po kilku sesjach wygląd ciała poprawia się, znikają fałdki tłuszczu, a kondycja i ogólna sprawność organizmu rosną. Wszystko bez uciążliwych i długotrwałych ćwiczeń.
Dla tych, którzy nie mogą nadmiernie się obciążać
Trening EMS został opracowany również z myślą o osobach, które chciałyby zachować aktywność fizyczną i szczupłą sylwetkę, pomimo że nie mogą wykonywać obciążających ćwiczeń. Idealnie sprawdzi się w przypadku osób starszych, którym zależy na zachowaniu zdrowia i sprawności, a którym kwestie zdrowotne nie pozwoliłyby na korzystanie z klasycznego klubu fitness.
Jest to również rozwiązanie dla osób po kontuzjach, urazach i operacjach, które chciałyby w łagodny sposób powrócić do pełnej sprawności. Pozwoli im na poprawę własnej kondycji i wytrzymałości po przerwie, spowodowanej chorobą. Dzięki temu szybciej odzyskają dawną siłę i sylwetkę, a także radość ze sportu.
Zaawansowany trening indywidualny
Trening EMS, który został dokładnie przedstawiony pod adresem: https://meonems.pl/trening-ems/, to także doskonałe rozwiązanie dla każdego, komu zależy na w pełni zindywidualizowanym treningu. Jest on doskonale dostosowany do treningu personalnego, polegającego na ścisłej współpracy trenera z ćwiczącym. Dzięki niemu cele mogą zostać zrealizowane szybciej i efektywniej, a pełna koncentracja na osobistych potrzebach ćwiczącego wraz ze stymulacją przynosi lepsze rezultaty, niż klasyczne sporty.
Każdy, kto chciałby w szybki i jak najlepiej dopasowany do siebie sposób osiągnąć wymarzone efekty, powinien zdecydować się na spotkanie z trenerem EMS. Jest to możliwe w dowolnym momencie, bez czekania na miejsce w grupie czy początek zajęć. Ustawiony indywidualnie harmonogram działań to recepta na zdrowie i piękno nawet dla najbardziej zapracowanych osób.
