Ile kroków można zrobić z piłką w piłce ręcznej?
W piłce ręcznej, jednym z najważniejszych elementów gry jest poruszanie się z piłką. Liczba kroków, jakie można zrobić z piłką, jest ściśle określona przez przepisy tej dyscypliny sportu. W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i omówimy, ile kroków można zrobić z piłką w piłce ręcznej.
Przepisy dotyczące poruszania się z piłką
Według przepisów Międzynarodowej Federacji Piłki Ręcznej (IHF), zawodnik może zrobić maksymalnie trzy kroki z piłką w ręku. Po przekroczeniu tej liczby, zawodnik musi oddać piłkę przeciwnikowi lub wykonać rzut na bramkę.
Ważne jest również zrozumienie, że krok w piłce ręcznej różni się od kroku w innych dyscyplinach sportowych, takich jak koszykówka czy piłka nożna. W piłce ręcznej, krok jest zaliczany tylko wtedy, gdy oba stopy zawodnika dotkną podłoża jednocześnie. Jeśli zawodnik dotknie podłoża tylko jedną stopą, nie jest to uznawane za krok.
Techniki poruszania się z piłką
W piłce ręcznej istnieje wiele technik poruszania się z piłką, które pozwalają zawodnikom utrzymać kontrolę nad nią i uniknąć przekroczenia dozwolonej liczby kroków. Oto kilka najpopularniejszych technik:
1. Biegnięcie z piłką
Najprostszą techniką poruszania się z piłką w piłce ręcznej jest biegnięcie. Zawodnik może biec z piłką w ręku, wykonując maksymalnie trzy kroki. Ważne jest, aby utrzymać równowagę i kontrolować piłkę podczas biegu.
2. Skoki z piłką
Inną techniką, która pozwala zawodnikom poruszać się z piłką, jest skakanie. Zawodnik może wykonać skok z piłką w ręku, jednak musi pamiętać, że po dotknięciu podłoża obiema stopami, nie może zrobić więcej niż dwa kolejne kroki.
3. Przewracanie się z piłką
W niektórych sytuacjach, gdy zawodnik jest atakowany przez przeciwników, może zdecydować się na przewracanie się z piłką. Ta technika polega na upadku na ziemię i przekazywaniu piłki do innego zawodnika, zanim zostanie ona wyjęta przez przeciwnika. Ważne jest, aby pamiętać, że po przewróceniu się, zawodnik nie może wstać i kontynuować gry z piłką.
Wpływ liczby kroków na grę
Liczba kroków, jakie można zrobić z piłką w piłce ręcznej, ma duży wpływ na przebieg gry. Ograniczenie to ma na celu zapobieganie nadmiernemu przemieszczaniu się zawodników z piłką, co mogłoby prowadzić do nieuczciwej przewagi.
Przestrzeganie przepisów dotyczących liczby kroków jest ważne zarówno dla zawodników, jak i dla sędziów. Sędziowie monitorują poruszanie się zawodników z piłką i pilnują, aby nie przekraczali oni dozwolonej liczby kroków. W przypadku naruszenia tej zasady, przeciwna drużyna otrzymuje rzut wolny lub rzut karny.
Podsumowanie
W piłce ręcznej zawodnik może zrobić maksymalnie trzy kroki z piłką w ręku. Przepisy dotyczące poruszania się z piłką są ściśle egzekwowane przez sędziów, aby zapewnić uczciwość gry. Istnieje wiele technik, takich jak biegnięcie, skakanie czy przewracanie się, które pozwalają zawodnikom utrzymać kontrolę nad piłką i uniknąć przekroczenia dozwolonej liczby kroków. Pamiętajmy, że piłka ręczna to dynamiczna i emocjonująca dyscyplina sportu, która wymaga od zawodników nie tylko umiejętności technicznych, ale także zrozumienia i przestrzegania przepisów.
W piłce ręcznej można zrobić maksymalnie trzy kroki z piłką.
Link tagu HTML do strony https://www.polskidom.com.pl/:
https://www.polskidom.com.pl/
