Ile kroków można zrobić z piłka w piłce ręcznej?

0
25
Ile kroków można zrobić z piłka w piłce ręcznej?
Ile kroków można zrobić z piłka w piłce ręcznej?

Ile kroków można zrobić z piłką w piłce ręcznej?

W piłce ręcznej, jednym z najważniejszych elementów gry jest poruszanie się z piłką. Liczba kroków, jakie można zrobić z piłką, jest ściśle określona przez przepisy tej dyscypliny sportu. W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i omówimy, ile kroków można zrobić z piłką w piłce ręcznej.

Przepisy dotyczące poruszania się z piłką

Według przepisów Międzynarodowej Federacji Piłki Ręcznej (IHF), zawodnik może zrobić maksymalnie trzy kroki z piłką w ręku. Po przekroczeniu tej liczby, zawodnik musi oddać piłkę przeciwnikowi lub wykonać rzut na bramkę.

Ważne jest również zrozumienie, że krok w piłce ręcznej różni się od kroku w innych dyscyplinach sportowych, takich jak koszykówka czy piłka nożna. W piłce ręcznej, krok jest zaliczany tylko wtedy, gdy oba stopy zawodnika dotkną podłoża jednocześnie. Jeśli zawodnik dotknie podłoża tylko jedną stopą, nie jest to uznawane za krok.

Techniki poruszania się z piłką

W piłce ręcznej istnieje wiele technik poruszania się z piłką, które pozwalają zawodnikom utrzymać kontrolę nad nią i uniknąć przekroczenia dozwolonej liczby kroków. Oto kilka najpopularniejszych technik:

1. Biegnięcie z piłką

Najprostszą techniką poruszania się z piłką w piłce ręcznej jest biegnięcie. Zawodnik może biec z piłką w ręku, wykonując maksymalnie trzy kroki. Ważne jest, aby utrzymać równowagę i kontrolować piłkę podczas biegu.

2. Skoki z piłką

Inną techniką, która pozwala zawodnikom poruszać się z piłką, jest skakanie. Zawodnik może wykonać skok z piłką w ręku, jednak musi pamiętać, że po dotknięciu podłoża obiema stopami, nie może zrobić więcej niż dwa kolejne kroki.

3. Przewracanie się z piłką

W niektórych sytuacjach, gdy zawodnik jest atakowany przez przeciwników, może zdecydować się na przewracanie się z piłką. Ta technika polega na upadku na ziemię i przekazywaniu piłki do innego zawodnika, zanim zostanie ona wyjęta przez przeciwnika. Ważne jest, aby pamiętać, że po przewróceniu się, zawodnik nie może wstać i kontynuować gry z piłką.

Wpływ liczby kroków na grę

Liczba kroków, jakie można zrobić z piłką w piłce ręcznej, ma duży wpływ na przebieg gry. Ograniczenie to ma na celu zapobieganie nadmiernemu przemieszczaniu się zawodników z piłką, co mogłoby prowadzić do nieuczciwej przewagi.

Przestrzeganie przepisów dotyczących liczby kroków jest ważne zarówno dla zawodników, jak i dla sędziów. Sędziowie monitorują poruszanie się zawodników z piłką i pilnują, aby nie przekraczali oni dozwolonej liczby kroków. W przypadku naruszenia tej zasady, przeciwna drużyna otrzymuje rzut wolny lub rzut karny.

Podsumowanie

W piłce ręcznej zawodnik może zrobić maksymalnie trzy kroki z piłką w ręku. Przepisy dotyczące poruszania się z piłką są ściśle egzekwowane przez sędziów, aby zapewnić uczciwość gry. Istnieje wiele technik, takich jak biegnięcie, skakanie czy przewracanie się, które pozwalają zawodnikom utrzymać kontrolę nad piłką i uniknąć przekroczenia dozwolonej liczby kroków. Pamiętajmy, że piłka ręczna to dynamiczna i emocjonująca dyscyplina sportu, która wymaga od zawodników nie tylko umiejętności technicznych, ale także zrozumienia i przestrzegania przepisów.

W piłce ręcznej można zrobić maksymalnie trzy kroki z piłką.

Link tagu HTML do strony https://www.polskidom.com.pl/:
https://www.polskidom.com.pl/

PODZIEL SIĘ

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here