Jeśli mamy wierzyć medycynie konwencjonalnej, nie ma skutecznego lekarstwa na opryszczkę. Czy wiesz jednak, że możliwe jest skuteczne i naturalne leczenie opryszczki? Wiele osób nie wie, że w walce z opryszczką może pomóc optymalizacja układu odpornościowego.
Opryszczka jest wirusem, który może pozostawać w stanie uśpienia lub wywoływać zaostrzenie pewnych objawów w organizmie. Istnieją dwa główne szczepy tej choroby.
Wirus opryszczki pospolitej (HSV-1) to forma opryszczki zwana opryszczką jamy ustnej, która jest przenoszona przez ślinę. Wiele osób z opryszczką jamy ustnej było prawdopodobnie zarażonych w okresie dzieciństwa lub dorastania poprzez wspólne używanie z innymi kubków, sztućców czy szczoteczki do zębów. Herpes simplex (HSV-2), znana również, jako opryszczka narządów płciowych, jest jedną z najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową.
Co na opryszczke? Najlepsza może okazać zmiana diety.
Istnieje kilka pokarmów, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy, co z kolei może sprzyjać leczeniu tej uciążliwej choroby.
Osoby zmagające się z opryszczką powinny jeść kolorowe warzywa, szczególnie pomarańczowe i czerwone, które zawierają dużo witaminy C, przeciwutleniacze i karotenoidy. Wskazane jest również jedzenie ryb, bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. Zwróćmy szczególną uwagę na pokarmy bogate w L-lizynę, takie jak warzywa, indyki, ryby, kurczaki i rośliny strączkowe. Wiadomo, że L-lizyna zapobiega replikacji wirusów. Dostępne są również suplementy L-lizyny. Niezwykle istotne jest spożywanie odpowiednich ilości białka. Wiele z wymienionych pokarmów jest również bogatych w cynk, który pomaga organizmowi zwalczać infekcje. Inne produkty bogate w cynk to orzechy i nasiona, wątroba i szpinak.
