Dieta 50/50
Podczas stosowania diety odchudzającej (jakiejkolwiek diety) najtrudniejszą rzeczą jest konieczność przestrzegania reżimu dietetycznego. Ponadto rozpisane jadłospisy często są monotonne i siłą rzeczy skłaniają do...
Czy medycyna idzie do przodu?
Dawniej, ludzie umierali na grypę i nie było na to żadnego leku. Dziś możemy z nią wygrać i o umieraniu na tą chorobę, nie...
Medycyna naturalna, czyli leczenie bez obaw
Migreny, bóle stawów, przeziębienia, skaleczenia – wszystko leczymy kupowanymi w aptekach proszkami chemicznymi pod nazwą „leki”. Każdy ma w domu apteczkę pełną najróżniejszych tabletek,...
Leczenie na narodowy fundusz zdrowia , a leczenie prywatne
Powszechnie wiadomo ,że każdy obywatel państwa ma prawo do leczenia na narodowy fundusz zdrowia . A jak to się odbywa w praktyce ? Czy...
Pieczywo a dieta
Jeszcze do niedawna chleb i produkty zbożowe stanowiły podstawę żywienia. Trudno było wyobrazić sobie śniadanie czy kolację bez dodatku pieczywa. Tymczasem sprzedaż produktów piekarskich...
Ciężka praca siedząca
Każdy rodzaj pracy męczy nasze ciało. Wydawałoby się, że praca siedząca jest bardzo komfortowa. Nic bardziej mylnego, wiele godzin spędzonych w nienaturalnej pozycji, wykańcza...
Ból głowy od hałasu
Współczesna cywilizacja charakteryzuje się między innymi ogromną ilością bodźców, oddziałujących w różny sposób na życie i zdrowie człowieka. Niestety, najczęściej jest to wpływ negatywny....
Po co i jak wykonuje się cewnikowanie pęcherza moczowego?
Kiedy pacjent znajdzie się na oddziale chirurgicznym, urologicznym czy neurologicznym z dużym prawdopodobieństwem czeka go cewnikowanie pęcherza moczowego. Co to za zabieg? Jak przebiega?...
Jak rozładować stres?
Stres odczuwamy poprzez napięcie nerwowe. Jest on reakcją na działanie negatywnych bodźców psychicznych lub fizycznych.
Stres towarzyszy nam każdego dnia zaczynając już od szkoły....
Wiosenne zmęczenie- czas na suplementy
Wydawać się może, że wiosna to czas, który tchnie w nas wigor i energię do działania. Dłuższe i cieplejsze dni sprzyjają spędzaniu czasu na...

















