Dieta

W dzisiejszych czasach targi nie ograniczają się jedynie do prezentowania produktów czy usług. To wydarzenia pełne życia, gdzie główną rolę odgrywają doświadczenia, interakcje i...

Kiedy zaczynamy myśleć o wprowadzeniu zdrowych zmian w swojej diecie, możemy natknąć się na wiele różnych oznaczeń, które sprawiają, że czujemy się zagubieni. Jednym...

Witamina C odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, biorąc udział w wielu kluczowych procesach biochemicznych. Sporo kontrowersji wywołuje jej suplementacja. Jak do niej podejść?...

Granola – od kiedy jesteśmy nią zauroczeni? Granola, to nie tylko po prostu "chrupiące płatki". To historia, która zaczęła się wiele lat temu i która,...

Odchudzanie powszechnie kojarzy nam się z ubogim menu, wyrzeczeniami i niesmacznym, nieprzyprawionym jedzeniem. Tymczasem okazuje się, że można schudnąć jedząc przy tym smaczne i...

Mimo że tryumfy świeci słowo „jesieniara”, to okres między czerwcem a wrześniem ma zdecydowanie najwięcej zwolenników i chyba nigdy się to nie zmieni. Bezchmurne,...

Statystyki potwierdzają, że coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z cateringu dietetycznego. Społeczeństwo zaczyna podchodzić do swojego zdrowia, do odżywiania w sposób poważny,...

Jeśli potrzebna nam dieta, która zawiera małe ilości węglowodanów to można będzie ją zamówić przez Internet. Zgłaszamy się do firmy cateringowej, która w pudełkach...

Tłuszcze to konieczne do utrzymania zdrowia oraz dobrego samopoczucia składniki żywności. Przez ostatnie lata powstała opinia, że przyczyniają się do otyłości. Jednak naukowcy udowadniają,...

Choć wielu miłośników pizzy nie potrafi sobie wyobrazić jej bez dodatku sera, weganie doskonale wiedzą, że najsłynniejsze danie kuchni włoskiej i bez niego może...