light

Dietetyczna pułapka – produkty light

Wraz z pojawieniem się trendu na zdrowy tryb życia, wiele popularnych produktów doczekało się swojego odchudzonego odpowiednika. Jednak czy rzeczywiście są korzystniejsze dla organizmu...
strudel

Czy wiesz, jak zrobić idealny strudel jabłkowy?

Zapraszamy do odkrycia tajemnic strudla jabłkowego z rodzynkami! Ten tradycyjny deser zyskał popularność dzięki swojej wyjątkowej kombinacji kruchego ciasta, soczystych jabłek i słodkich rodzynków....
Jak rozmrozić mięso, ryby czy pierogi? Sprawdź, czy robisz to dobrze!

Jak rozmrozić mięso, ryby czy pierogi? Sprawdź, czy robisz to dobrze!

Niezapowiedziani goście wpadli z wizytą? A może macie ochotę na babcine przysmaki przywiezione z domu rodzinnego? Najlepszym rozwiązaniem w obu tych przypadkach będzie rozmrożenie...
Bułki bezglutenowe

Nadające się na pyszną kanapkę bułki bezglutenowe

Osoby, które są uczulone na gluten, nie muszą rezygnować z wartościowych, smacznych kanapek przygotowanych z ulubionych produktów. Wystarczy tylko sięgnąć po artykuły niezawierające glutenu,...
jak zrobić chleb bananowy

Jak zrobić chleb bananowy?

Chleb bananowy to pyszny i zdrowy sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów, które zazwyczaj lądują w koszu. Jest on prosty w przygotowaniu i może być...
sposoby na pobudzenie

Gdy zabraknie energii – sprawdzone sposoby na pobudzenie

Kiedy wstajesz rano, po dobrze przespanej nocy, czujesz przepełniającą cię energię, ale w trakcie dnia gdzieś się ona ulatnia? Już po kilku godzinach czujesz...
Powody, dla których warto skorzystać z cateringu dietetycznego!

Powody, dla których warto skorzystać z cateringu dietetycznego!

Statystyki potwierdzają, że coraz więcej osób decyduje się na skorzystanie z cateringu dietetycznego. Społeczeństwo zaczyna podchodzić do swojego zdrowia, do odżywiania w sposób poważny,...
czy warto jeść ryby?

Jakie wartości zdrowotne posiadają ryby?

Ryby to jedno z najbogatszych źródeł wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które bardzo korzystnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu i chronią nas przed wieloma chorobami. Właśnie...
Shot imbirowy

Czy warto sięgnąć po shot imbirowy?

Shot imbirowy to jeden z najnowszych trendów w dziedzinie zdrowia i odżywiania. Jest to napój, który może dostarczyć nam wielu korzyści dla zdrowia i...
Czym charakteryzuje się dieta 1700 kcal

Czym charakteryzuje się dieta 1700 kcal?

Dla wielu osób kalorie mają niebagatelne znaczenie. Jest to istotne przede wszystkim dla tych, którzy chcą zrzucić nadprogramowa kilogramy i chcą dokonać tego maksymalnie...

ZOBACZ TEŻ