Pieczywo a dieta
Jeszcze do niedawna chleb i produkty zbożowe stanowiły podstawę żywienia. Trudno było wyobrazić sobie śniadanie czy kolację bez dodatku pieczywa. Tymczasem sprzedaż produktów piekarskich...
Ciężka praca siedząca
Każdy rodzaj pracy męczy nasze ciało. Wydawałoby się, że praca siedząca jest bardzo komfortowa. Nic bardziej mylnego, wiele godzin spędzonych w nienaturalnej pozycji, wykańcza...
Ból głowy od hałasu
Współczesna cywilizacja charakteryzuje się między innymi ogromną ilością bodźców, oddziałujących w różny sposób na życie i zdrowie człowieka. Niestety, najczęściej jest to wpływ negatywny....
Po co i jak wykonuje się cewnikowanie pęcherza moczowego?
Kiedy pacjent znajdzie się na oddziale chirurgicznym, urologicznym czy neurologicznym z dużym prawdopodobieństwem czeka go cewnikowanie pęcherza moczowego. Co to za zabieg? Jak przebiega?...
Jak rozładować stres?
Stres odczuwamy poprzez napięcie nerwowe. Jest on reakcją na działanie negatywnych bodźców psychicznych lub fizycznych.
Stres towarzyszy nam każdego dnia zaczynając już od szkoły....
Wiosenne zmęczenie- czas na suplementy
Wydawać się może, że wiosna to czas, który tchnie w nas wigor i energię do działania. Dłuższe i cieplejsze dni sprzyjają spędzaniu czasu na...
Melon – właściwości i zastosowanie
Melon to bardzo lubiany owoc, którego właściwości odżywcze i zdrowotne są coraz bardziej doceniane. Zawiera wiele witamin i minerałów, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie i...
Jak wybrać pomadkę do ust
Pomadka do ust ma za zadanie pielęgnować delikatną skórę ust oraz zabezpieczać ją przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Powinna zawierać więc składniki pielęgnujące i...
Próba wysiłkowa
Podczas badania wysiłkowego EKG lekarz sprawdza wydolność organizmu oraz kontroluje ciśnienie krwi. Kardiolog w trakcie badania może ocenić czy mięsień sercowy jest prawidłowo ukrwawiony....
Czerwone wino – niesamowite właściwości prozdrowotne
Czy czerwone wino rzeczywiście pozytywnie wpływa na nasz organizm? Najczęściej tak. A to wszystko za sprawą zawartych w nim antyoksydantów. To właśnie jemu mieszkańcy...